Ein effektives „Warm Up“ schadet nie!

12/1/2019

„Gehirnhälften aktivieren“ der Tipp aus dem Magazin erlebnispädagogik.online

Spielen Sie das Spiel „Gehirnhälften aktivieren“. Es ist schnell und einfach umzusetzen, denn Materialen werden hier nicht benötigt. Das „Warm Up“ dauert um die 5-10 Minuten und hat zum Ziel eine Menge Spaß und Bewegung in die Gruppe zu bringen.

Und so wird es gespielt:

Zuerst stellt sich die Gruppe in einen Kreis und hält sich an den Händen.

Jetzt kommen 3 Stufen.

1. Stufe: Alle halten sich an den Händen und der Spielleiter gibt ein Kommando wie zum Beispiel „hüpft vor!“ Alle führen diese Aufforderung gemeinsam durch und wiederholen dabei das Kommando „hüpft vor!“

2. Stufe: Jetzt tun alle das Gegenteil. Der Spielleiter gibt ein Kommando wie zum Beispiel „hüpft vor!“. Alle sagen „hüpft vor!“, aber hüpfen zurück.

3. Stufe: Der Spielleiter sagt zum Beispiel „hüpft links!“. Alle sagen „hüpft rechts!“ aber springen nach links.

Probieren Sie es aus! Es ist eine gute Aufwärmübung die Spaß in die Gruppe bringt und Kopf sowie Körper wach werden lässt.

Für weitere Tipps und Informationen rund um das Thema Erlebnispädagogik schauen Sie auf unserer Homepage www.erlebnispaedagogik.online