28/8/2015
Erlebnispädagogische Spiele heute die Vorstellung eines Cool Down
Heute eine Spielbeschreibung für ein Cool Down, um die Gruppe in eine Entspannungsphase nach einer hitzigen Aktion zu bekommen.Es eignet sich für eine Gruppengröße bis ca. 20 Personen und kann ca. 20 Minuten dauern.
Beschreibung: Die Teilnerhmer suchen sich einen Partner. Hier können Begleiter und Trainer auch sehr gut mit einspringen. Eine entspannte Position wird eingenommen, so dass einer der Teilnehmer den Rücken des anderen massieren kann.Der Teamer erzählt nun eine Geschichte. Die erzählten Bewegungen werden als Massage von den Teilnehmern umgesetzt.
Beispiel einer Geschichte - Pizza backen:Wir wollen uns heute eine leckere Pizza backen. Dazu müssen wir zuerst unseren Tisch sauber machen. Wir streichen mit beiden Händen über den Tisch, damit alles wieder sauber ist.
Als nächstes nehmen wir eine handvoll Mehl und machen damit ein kleines Häufchen auf den Tisch. In das Häufchen Mehl kommt nun ein Loch, damit wir Eier und das Wasser hineinfüllen können. Auch etwas Salz und Hefe wird benötigt. Jetzt haben wir alle Zutaten zusammen und kneten den Teig gut durch.
Der Teig ist nun gut durchgeknetet und fertig. Somit rollen wir den Teig glatt. Der Teig wird mit den Fäusten gut ausgerollt, aber nicht zu fest. Auch der Rand des Teiges wird nochmal etwas glatt geklopft. Unser Teig ist nun fertig und wir belegen unsere Pizza. Zuerst streichen wir die Tomatensoße über den Teig und überlegen schon mal was wir auf unsere Pizza legen möchten.
Es gibt Salami, Schinken, Zwiebeln, Mais, Thunfisch, Paprika, Champignons, ...Zum Schluss kommt jetzt das Beste - der leckere Käse oben drauf. Diesen rieseln wir ganz fein über unsere Pizza.
Nun wird der Ofen angeschaltet und angeheizt. Dazu reiben wir unsere Hände ganz fest aneinander, bis sie ganz warm sind und legen sie nun auf unsere Pizza.
Die Pizza wird nun gebacken.
Ringringringring. Die Pizza ist fertig. Wir schalten den Ofen aus und nehmen unsere Pizza vorsichtig aus dem Ofen. Wir sind dabei aber ganz vorsichtig, denn sie ist richtig heiß.Wir legen die Pizza wieder ab und schneiden die Pizza nun in kleine Stücke, damit wir sie gut essen können.Jetzt wollen wir unsere Pizza natürlich auch noch probieren und beißen vorsichtig rein. Mmmmmhhhhhhhhh ist das lecker, da fängt man ja richtig an zu schmatzen!...Pizza backen ist eine tolle Aktion, nach der ersten Pizza wird natürlich auch noch für den Partner eine gebacken. Die Teilnehmer können etwas entspannen bevor es zum Beispiel in eine Reflexionseinheit geht.Wir wünschen auch hier wieder viel Spaß am Ausprobieren und geben den Hinweis zu unserer team(sozial)AKADEMIE. Es gibt viele verschiedenene Fortbildungangebote in denen viele Aktionen praktisch ausprobiert können und man sein eigenes Spielerepotoire gut erweitern kann.
